进入孕晚期的准妈妈们身体上会有这样或那样的变化，中山产科的温馨提醒您孕晚期某些反应是正常的，如果孕妈妈在孕晚期发生如下情况，不用担心，孕晚期的正常反应。

　　1、水肿和腰痛

　　你可以用热敷、休息和止痛药来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。

　　2、脚变大了，以前的鞋都穿不下了

　　可以穿轻便运动鞋、拖鞋或低跟鞋（鞋跟不要超过5厘米）。如果肿得很严重，特别是在妊娠的后3个月时，你应向你的医生咨询，这可能提示着一些疾病。好能经常侧卧。在你的妊娠后期，要买号码大一些的鞋子。

　　3、坐骨神经痛

　　坐骨神经痛是一种偶发的臀部和下腰部或下肢的剧烈疼痛。随着妊娠的进展，你可能会受到坐骨神经痛的折磨坐骨神经在骨盆部经过子宫后方到达你的下肢。我们认为，疼痛是由于增大的子宫压迫了坐骨神经所致较好的治疗方法是侧卧，以减轻对神经的压力。

　　合肥中山医院产科温馨提醒：在妊娠的后3个月，孕妇的子宫变得很大，给孕妇的血管造成很大压力，阻碍了血液的流动。这个时候侧卧能够帮助缓解这种情况。