患有鼻息肉会有嗅觉减退，鼻涕增多，头痛，头昏等症状。那么，在日常生活中如何预防鼻息肉呢？合肥耳鼻喉介绍，日常生活中预防鼻息肉要加强体育锻炼、戒烟酒、及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病等等。

　　预防鼻息肉要做到以下几点：

　　一、 积防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物。

　　二、 戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。

　　三、 加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

　　四、 避免长期应用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。

　　五、 不养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等

　　六、 及时治疗鼻、咽部及周围器官疾病，以免感染蔓延和反复发作。

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