中耳炎日常生活中注意事项有哪些呢？合肥介绍，患有中耳炎日常生活中要注意这样几点：挖取耳垢时要十分小心，不宜游泳，在饮食上要注意不食辛辣、刺激的食物等等。

　　中耳炎的注意事项

　　1.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

　　2.挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

　　3.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，好用棉签吸干水分。

　　4.急性期注意休息，保持鼻腔通畅；加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。

　　5.患慢性中耳炎者不宜游泳。

　　6.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

　　7.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

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