孕期的每个阶段都有不同饮食搭配，很多准妈妈一般不会单独把临产前的那几天拿出来单独准备食谱，而往往由于匆匆住院，并没有及时准备产前的食物。其实孕妇临产前哪些食物应多吃，哪些食物不应该多吃都是很讲究的。那么临产前究竟应该多吃哪些食物呢？中山产科的温馨提醒您时刻注意产前饮食。

　　产前健康饮食

　　1、应该吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品。因为临产前，产妇一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，要求食品的营养价值高和热量高，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。
 
　　2、分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖（或红糖）卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等。

　　中山医院温馨提醒：当孕妇进入临产阶段以后，在饮食调节上应采取利窍滑胎的方法，这对于促进分娩、缩短产程、减少产痛有积的作用。尤其是初产妇、胎体偏大或产窍涩滞者，更为重要。欢迎咨询24小时预约咨询热线：0551-64251111.