性生活频繁、同性恋者容易患盆腔炎。那么如何预防盆腔炎和慢性盆腔炎呢？ 合肥介绍，在经期的时候要注意卫生，做好妇科手术前的准备，治疗急性盆腔炎以免转化为慢性盆腔炎等。

　　怎样预防盆腔炎及慢性盆腔炎

　　1.注意经期、孕期、分娩期及产褥期卫生，预防感染。

　　2.做好妇科手术的术前准备。注意保持外阴清洁，术前3天避免性交;术后注意外阴、阴道清洁，用温热水洗外阴，经常更换护垫及内裤，2~3周内禁止性交。

　　3.急性盆腔炎，防止转为慢性。

　　合肥中山医院妇科医师提醒,慢性盆腔炎患者要注意个人卫生，增加营养，锻炼身体，劳逸结合，提高机体抵抗力。及时治疗急性盆腔炎、慢性盆腔炎家用妙方：

　　1、取大蒜泥外敷下腹部，每日1~2次如皮肤起泡则暂停。

　　2、鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1~2次。

　　3、皂角刺30克、大枣10枚，同煎半小时以上，弃渣取药液300~400毫升，加粳米30克煮成粥状，分2次服。

　　4、耳穴按摩：选内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感等穴，施按、捻、摩手法弱刺激10分钟，每日3~5次。

　　5、在床单或油布上均匀地铺8~10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20~30分钟，每日1次，10~15日为一疗程。