宫颈炎是困扰女性健康的常见问题，那么，怎么避免宫颈炎的困扰呢？妇科医师说，宫颈炎的预防，应该在日常生活中应从以下几方面做起：

　　避免性生活混乱

　　不少报道性龄早及性生活紊乱是宫颈发病的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患 病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈的机会也较多。大量研究表明，性传播性疾病（即性病）与宫颈炎尤其是宫颈有密切关系，多个性往复侣与宫颈前期病 变及宫颈有明显的关系，春中人乳头状瘤是宫颈的主要危险因素。

　　妇科普查

　　防普查是国内外公认的预防宫颈的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低宫颈的发病率及死亡率。有宫颈炎者更要加强定期随访，进行常规子宫颈刮片细胞学检查，发现宫颈息肉要尽快摘除，中、重度宫颈糜烂要及早治疗，防止发展为宫颈。一旦发现性交后出血，应及早就医，尤其是绝经后妇女，不要因性交后出血而羞于启齿，迟迟不去就诊，贻误病情。

　　晚婚晚育
　　
　　宫颈炎及宫项多发生于已婚 妇女，发生于未婚 者较少，说明它与性生活关系密切，根据普查资料，结婚年龄<20岁者，宫颈的患病率为158.78/10万；>26岁者为22.45/10万，两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈的发病率比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危险度。

　　妇科医师提醒女性朋友，若有不适症状，应及时到医院诊治。合肥市中山医院妇科引进先进高科技设备和技术，直接作用于病变组织，快捷修复受损组织，消除炎症，从而高效宫颈炎。该技术一次性率高，无痛、无创、不影响生育、不易感染和复发，随治随走。