早泄的预防保健_合肥中山医院

早泄的预防保健

    （1）建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现早泄、不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

    （2）注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放，容易引起早泄。

    （3）注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，预防早泄。

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·早泄患者如何调适好心理？	·如何预防早泄的发生？
·男女合作防早泄

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