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慢性盆腔炎是女性非常常见的疾病,多是由于急性盆腔炎未能治疗所致。慢性盆腔炎患者除了积配合医生的药物治疗外,还应该重视日常的保健,那么慢性盆腔炎如何保健呢?下面介绍慢性盆腔炎的保健方法:
慢性盆腔炎的保健方法:
保健方法1、局部热敷治疗慢性盆腔炎。为了促进炎症吸收,加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养,每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等,也可用粗盐炒热布包,进行热敷。
保健方法2、注意劳逸结合。慢性盆腔炎患者要避免急躁情绪,树立治愈疾病的信心。生活中注意劳逸结合,适当地学一些强身体操,如太拳、太剑等,以促进康复。同时还要注意避孕,节制性生活,以减少人工流产手术及其他对宫腔的创伤机会,防止细菌再次侵入。
保健方法3、慢性盆腔炎患者要注意饮食调理。患者宜食高蛋白、维生素丰富的营养饮食,包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物,则应严格禁止食用。
保健方法4、慢性盆腔炎患者要注意月经期及平时卫生。宜勤洗澡,勤换衣,内裤要经常加热消毒及日晒处理;经常清洗外阴,防止感染;性生活前后要注意清洗,保持卫生;人工流产、分娩及妇科手术后一定要加强护理,防止细菌侵入。
慢性盆腔炎除了注意以上的保健方法,在饮食上也要注意保健,饮食需食清淡易消化食品,适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
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