小郭上个月刚从外地出差回来，他叫上三个说好一起在广州过春节的大学同学，打算在年前聚聚，聚会当天四人边喝边聊，从学生时代聊到工作后各自情况，聊到兴起，甚至开始比酒量，不知不觉，空酒瓶越堆越多，四个人总共喝了三瓶烈性白酒，7瓶啤酒，到后，他们都有点意识模糊了，随后四人中一人出现呕吐咖啡色样物质等消化道出血症状。

　　在春节前后，医院接诊的肠胃病患者要比平时多一半左右。像小郭这种喝酒方式不可取，而且很容易引起心脑血管、急性胃炎等常见疾病。每到过年过节，医院都会接到不少这类病人，很多人仗着自己平常酒量不错，过年要多喝才能尽兴。切不可贪图一时的高兴喝出意外，一定要量力而行，平常喜喝高度白酒的，改喝低度白酒或红酒。

　　南北方的气候、饮食都有较大的差异，广东大部分地区属于亚热带季风气候，早晚温差较大，如不注意保暖易引起感冒、咳嗽等疾病。南方气候比较湿热，南方食品也以清淡为主，很多北方人不适应南方饮食习惯，易上火，可以适当喝一些凉茶祛湿下火。

　　长期服药的病人好不要喝酒，以免酿成意外，如在服用活血化淤类的药物时，喝酒会出现血管扩张、心律加快、头晕、心慌等情况，水杨酸类的药物与酒搭配可能会导致急性胃出血。

　　温馨提醒：

　　1.清淡饮食，少吃高脂、油炸、重辛辣的食物，多吃蔬菜瓜果、汤等。

　　2.规律作息，饮食节制，防止饮食过量或过杂。

　　3.高血压、心脑血管病患者注意劳逸结合，勿暴食暴饮、烟酒过量，少吃高脂肪的食物。

　　4.食物不宜久置，食物储存好不要超过24小时。

　　5.一些易引起食物中毒的食品，食用前一定要煮熟煮透，如毒蘑菇、白果、杏仁、发芽的马铃薯、蟾蜍、鱼胆、动物肝脏、四季豆等。