慢性胃炎是胃黏膜上皮遭到各种致病因子的经常反复侵袭而发生的持续性慢性炎症性病变。目前认为幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的主要原因 ,而饮食不节、精神因素等是重要诱因。慢性胃炎可分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎及慢性肥厚性胃炎。 rn

　　主要表现

　　上腹部隐痛、胀痛或钝痛 ,常因饮食不节、情志刺激等因素加重 ;食欲不振 ,食后腹胀、嗳气、恶心。

　　萎缩性胃炎有时可伴贫血、消瘦、舌炎及腹泻等。

　　　　保健处方

　　饮食宜清淡、富有营养、容易消化 ,忌食煎烤腌熏食品。

　　萎缩性胃炎患者可适当多吃一些酸性水果、酸奶、肉类荤汤等 ,以促进胃液分泌。

　　当出现泛酸、烧心、烧灼感等情况时 ,可多吃些碱性食品 ,如绿叶蔬菜、苏打饼干等。

　　保持心情舒畅 ,进行体育锻炼。