妊娠呕吐

a.有恶心、食欲不振，轻微呕吐
b.剧吐、一天经常要吐上好几次
c.剧吐伴随缺水及电解质不平衡

1.少量多餐，不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2.严重时，可去妇产科求诊，由医师给予UitB6或止吐针，对解除症状，大有帮忙。如果呕吐剧烈，将胃液都吐出来，也无法喝水，将会导致缺水及电解质不平衡，此时需要赶快就医，严重时需住院治疗。

下腹部抽痛

会有不定时的下腹部抽痛，有时只有单侧痛，有时整个下腹痛，但不会太痛，只会微微抽痛

不须特别治疗，只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐，或持续疼痛而不是偶而抽痛，就需要至妇产科求诊了

小便频繁

尤其在8至12周时，由于子宫胀大的结果，压迫到膀胱，而造成小便次数增加。

不须特别治疗，只要妊娠12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状自然消失。但是如果不是只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿等症状，则可能有泌尿道感染，需至妇产科治疗。

乳房胀痛

早期怀孕，由于女性荷尔蒙增加，会刺激乳房小泡和泡管组织，因此孕妇会感到乳房胀痛、膨大，甚至不适。少数孕妇，甚至会有乳汁分泌。

不须特别处理。

皮肤问题

a. 色素沉淀：色素斑、黑眼圈
b. 青春痘增长

1、保持脸部及全身的清洁。
2、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。
3、不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。
4、保持心情愉快、睡眠充足。
5、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
6、把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关
7、配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。

心悸、容易疲倦

感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，有时觉得懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡

这些都是“害喜”的现象，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致，不须特别治疗。

头晕眼花

1、妊娠后孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定
2、由于妊娠，血容量增加，以适应胎儿的生长需要。
3、妊娠中期胎盘的动静脉间形成短路
4、由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖

原因：1、妊娠后孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。
2、由于妊娠，血容量增加，以适应胎儿的生长需要。
3、由于妊娠反应引起的进食少，常伴有低血糖，因而孕期容易引起头晕和眼花。
解决办法：为预防发生这种现象，应注意站立时速度要慢，并避免长时间站立，如果发生上述症状时应立即蹲下，或躺下休息一会。若经常出现这种现象，就有患贫血，低血压或高血压，营养不良或心脏病的可能性，应及时就医检查。

静脉变化

脚部浮现蚯蚓般的脚筋或如蜘蛛网般的紫红色细丝状血管，轻者造成腿部疼痛酸麻，重者造成血栓性静脉炎或静脉栓塞等危险情况

原因：1. 怀孕时体内荷尔蒙改变 2. 胎儿和增大的子宫压迫血管 3. 家族遗传或孕期过重
解决办法:对大多数的孕妇而言，静脉曲张的情况会在生产后好转，逐渐回复正常。如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等遽增的情况（下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞），或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形，有可能是下肢静脉的血栓流至肺部，造成肺部静脉栓塞，这些情况都需要迅速就医。

挑剔饮食

恶心、呕吐、食欲不振、偏食

1.选择促进食欲的食物
2.选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物。
3.烹调要符合口味
4.想吃就吃，少食多餐
5.进食过程中保持心情愉快