3月21日是第八个世界睡眠日，失眠日益为人们关注的同时，睡觉打鼾却还没有引起足够重视。据了解，在庞大的打鼾人群中，15％患有睡眠呼吸暂停综合征（OSAS），而OSAS是导致夜间猝死的主要原因之一。
 
　　很多人认为睡觉打鼾不是病，是“睡得香”的表现，其实，这种观念是错误的。患有OSAS的人，会因为睡眠时气道阻塞，气流受阻，造成夜间缺氧，肺部、心脏及其他器官受损，从而引发高血压、心脏病、心律失常、脑血管意外等，甚至在睡眠时猝死。肥胖者、老年人得OSAS的几率比其他人高出三四成。

　　有以下症状的人，很可能患有OSAS，应及早到医院检查治疗。OSAS表现症状：鼾声有间歇，数秒至数十秒后鼾声再起，张口呼吸，频繁呼吸停止；睡眠中反复被憋醒、睡眠不宁、不自主翻动，大汗淋漓；夜间经常有心绞痛、心律失常发作；晨起口干舌燥、头昏、血压升高，药物控制不好的高血压；夜尿增多，甚至遗尿、脾气暴躁，性格改变，性欲减退；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、吃饭、看书、开会、开车时打瞌睡。