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我们平时该如何预防急性胃炎呢?

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  急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。我们平时该如何预防急性胃炎呢?合肥中山医院胃肠科医生来给大家做个简单的介绍:

  1、注意卫生:保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。

  2、不吃不洁食物:当食物发生腐烂变质时,一定不要食用。饭菜等最好不要隔夜,瓜果蔬菜食用之前一定要清洗干净。

  3、避免刺激:饮食宜清淡,尽量避免刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等。同时还要避免药物的刺激,如非甾体抗炎药类药物会严重刺激我们的胃肠粘膜。

  4、加强锻炼,注意保暖:夏秋季节天气变化严重,大家一定要适时增减衣物,尤其是进入秋季以后,一定要注意保暖,休息时盖好被子。加强体育锻炼,提高身体的免疫力。

  合肥中山医院温馨提示,正确预防急性胃炎。避免让急性胃炎影响正常的工作与生活。如有其他问题请联系合肥中山医院网络客服或拨打免费咨询热线:0551-64251111

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