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合肥痔疮患者的日常保健小知识!

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合肥痔疮患者的日常保健小知识!痔疮虽然算不上什么疑难杂症,但它却给患者带来了难以启齿的苦痛。为了帮助患者朋友们了解痔疮威胁着人们的幸福生活的保健知识,也为了患者早日找准方法,做好保健工作,早日恢复健康。今天就让我们一起去了解一下合肥痔疮患者的日常保健小知识!。

1.指导术后正确的排便姿势,切忌临厕努挣,久坐、久蹲,以免气血阻滞,肛缘水肿,根据病情给予润肠通便等。

2.术后1~4天进食清淡易消化的半流质饮食,如藕粉、稀饭、粥等。4天后开始进软食,忌食辛辣、肥厚、油腻、香燥之品及牛奶、豆类产气多的食物,以免加重湿热。对于因惧怕解便而不敢进食者,应耐心解释饮食对身体康复的重要性。

3.坚持坐浴:睡前或便后坐浴,同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒,如果在水中溶解适量食盐会更好,坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。

4、生活规律:避免长时间坐着不动,以免增加腹压。不要长时间站立。平时要多参加体育活动,生活要有规律,严防下肢着凉或身体受寒,避免长期紧张过劳。

5、良好习惯:养成每天定时排便的良好习惯,选择时间要相对固定。排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,每日清洗肛门一次。

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