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不停的放屁是什么原因

合肥中山医院胃肠科19-03-12电话:0551-64251111QQ:800040120 咨询在线咨询

  俗话说:“管天管地,管不了拉屎放屁”你有没有这样的尴尬,肚子会经常性的咕咕叫个不停,还经常会放屁。老人们总会说:“这是在肠道蠕动,是身体好的一种表现“。可真是这样子的吗?

  放屁是肠道正常运行的一种表现。但是,放屁为身体作出贡献的同时也隐藏着极大的隐患,如果屁过多过臭或者不放屁,那么就要注意了!这可能就是你的身体出现问题的信号。如放屁失调或长时间不放屁,会影响新陈代谢,容易发生腹胀和胃肠道疾病,也有可能导致脸上粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙等问题。

  一、老是放屁很有可能是消化不良或者胃溃疡的征兆,亦或者是蛋白质摄入过量,营养丰富。

  二、如果屁有异味,这说明是肠胃功能不好,食物没有完全消化,导致蛋白质在肠道里面堆积发酵,继而产生了异味。

  三、如果身体气虚的时候,那么来自肝胆的废气和三焦的元气混在一起,不停的往外排泄。元气都要跑掉了,人的中气就会亏虚,气虚的症状就更明显,健康受到的影响会更大。

  今天就给大家介绍几种缓解打屁的方法,希望大家告别尴尬时刻,消除这些不适应,帮助大家带来健康。

  1、多喝水,促进新陈代谢。

  2、多运动,促进新陈代谢,增加肠道蠕动。

  3、定时蹲厕:有些人因工作、饮食无规律造成大便不规律,有便意时,隐忍不便,长此以往不按时登厕,不及时将大便排出,势必造成便秘日益加重。最好能养成早晨起床后排便的习惯,有规律的排便,对防治便秘非常重要。

  4、多吃粗粮,纤维素含量高,有助于排便。

  5、宜用香蕉,吃香蕉能预防和治疗便秘。

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