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纯干货 备孕的注意事项有哪些

合肥中山医院产科17-06-15电话:0551-4251111QQ:800040120 咨询在线咨询

  怀孕是两个人的事情,想要一击即中,需对身体足够了解。有目的地去检查,再进行针对性治疗,方可水到渠成,顺利怀孕。

  检查的项目包括:

  1. 查精液常规

  2. 女性的激素六项

  3. 输卵管的情况

  4. 子宫内膜有没有回声不均、有没有占位或者B型、C型内膜

  5. 抗精子抗体等等抗体,是否是阴性

  想怀孕、想优生、想防止怀孕后的生化、流产、空囊、停育,这些工作的重点都是在孕前。孕前的工作最重要,所以,大家要早做生育计划,有计划的做好孕前准备。

  一、快速怀孕的方法

  1、找准受孕时间

  通过一项对一天受孕机率的研究发现,AA的最佳受孕时间为下午5-7时。数据显示,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

  2、保持良好心态

  夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态,受孕期间不看恐怖影视,多在优美的自然环境中走走。需要注意的是,长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

  3、备孕夫妻忌烟忌酒

  受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,保持良好的营养状态。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

  4、排卵期同房

  月经规律的女性,排卵日多在下次月经来临的14天左右,把排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内,共10天都算为排卵期。卵子能存活1-2天,精子可维持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后几天里同房,比较容易受孕。

  5、同房次数不宜过多

  受孕前一个月内,同房次数不宜过频,否则会导致精子数量减少,质量降低,从而影响受孕。只有有规律地进行房事,才能保证精子的数量和质量,从而才有可能怀孕。

  二、避开5个“黑色”受孕时间

  1、产后恢复时间不足6个月受孕,以免影响体质的恢复。

  2、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕。

  3、烟酒过度,吸烟和饮酒后。

  4、脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕。

  5、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕。

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