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水果鲜嫩多汁,美容养颜还不担心长胖,一向是妹子喜欢吃的食物之一,但是对于准妈妈来说,吃水果还是有些小问题需要注意的,为了宝宝的健康,我们一起来关注一下吧。
1.妊娠期糖尿病患者”的准妈妈应该尽量避免无节制吃糖分高的水果,以免变成“糖妈妈”哦。
2.过敏体质的准妈妈要注意啦,有些水果虽然好吃,但是有可能引起过敏,为了健康,就稍稍忍耐一下吧。
3.准妈妈应该在两餐之间内吃比较好,这样才能保持血糖的平稳,不要在吃完饭后就吃水果哦。
4.吃水果的时候一定要注意卫生,清洗干净再食用哦。
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