痔疮怎么缓解?合肥中山医院的医师告诉我们：提起痔疮，很多患者就会很头疼。因为有时候外出痔疮突然发作而且特别疼又没时间去医院，觉得排便就是受罪。于是痔疮怎么缓解就被大家所关注了，那么怎样做能缓解痔疮症状呢?

　　缓解措施

　　1、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水能软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

　　2、润滑肛门。去药店买痔疮膏或痔疮栓等，涂上不仅可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得比较麻烦，抹上一点凡士林也可以。

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　　3、不要久蹲，不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，会促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

　　4、便后清洗干净。痔疮病人便后注意使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸太过粗糙，有些卫生纸有荧光剂化学剂等，市民要分辨清楚。条件允许，好用水清洗，帮助肛门清洁。

　　5、多活动。不能长时间坐立，大概坐45分钟起来活动5分钟，能有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会导致静脉充血。

　　痔疮怎么缓解?以上就是痔疮怎么缓解的相关解答，希望能帮助到出门在外和暂时没时间去医院的朋友，不过需要注意的事，如果痔疮症状很严重难以忍受，可以去医院就诊，必要时可以进行手术切除。 咨询qq：800040120 咨询热线：055164251111 编辑:lp