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鼻窦炎如何调养

合肥中山医院耳鼻喉科16-07-22电话:0551-64251111QQ:800040120 咨询在线咨询

  鼻窦炎如何调养?大家常说“病从口入”,饮食和我们的生活息息相关,良好、健康的饮食可以增加身体的免疫力,但是不当的饮食就会导致很多疾病的产生,比如鼻窦炎。那么,鼻窦炎的饮食要注意什么呢?我们来看看合肥中山医院医师是怎么说的吧。

  调养方法

  1、多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

  2、多吃大蒜和洋葱,可以“杀毒”。

  3、具减充血作用的草药和调味品,包括生的或熟的洋葱和大蒜, 姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。

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  4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。

  5、贝类和坚果,以摄取锌。

  鼻窦炎如何调养?以上就是鼻窦炎的调养,希望能给患者朋友们提供帮助。不论大家患不患病,都要格外注意日常的饮食,饮食要全面、营养、合理,一旦发现有疾病出现时,就要赶紧去正规的医院接受专业的检查,在明确病因的前提下对症下药,还要做好日常的饮食工作。咨询qq:800040120 咨询热线:055164251111 编辑:lp

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