您当前的位置:首页>合肥中山胃肠科>胃病专题>其他胃病>全文列表

合肥肠胃不好的日常如何护理

合肥中山医院胃肠科16-05-05电话:0551-64251111QQ:800040120 咨询在线咨询

  合肥肠胃不好的日常如何护理?夏季一到很多人就会出现肠胃不好的情况。很多人会觉得一到夏季就是这样。其实往往肠胃不好的原因多是由于自己的饮食不规律、不合理造成的。因此日常生活中护理就非常重要。具体的让医生为我们详细解释。

  合肥中山医院医生:日常中护理肠胃应做到以下几点, 》》》》夏季肠胃不好该怎么预防?

  1.调养:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。

  2.精神调整:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病复发和加重的为多见。因此保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情志刺激。

  3.慎起居、重锻炼:有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复。经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被,免受寒邪侵袭,对于促进胃病的康复有着重要的意义。

  小编提醒:对于肠胃不好的患者来说一定要注意上述提及到的几点内容,只有做好了这些方面的工作才能更好的进行肠胃的康复工作。以上就是关于“合肥肠胃不好的日常如何护理”的详细内容。想了解更多,免费咨询合肥中山医院在线医咨询 咨询qq:800040120 咨询热线:055164251111,zy

以上是关于“合肥肠胃不好的日常如何护理”的相关信息,如果您有疑问请立即咨询