合肥青少年如何预防狐臭?相信大家都知道，青少年是狐臭的高发人群，而青少年正处于人际交往的时期，若患上狐臭则给工作以及生活带来很大的危害，因此青少年应积预防狐臭。那么，该如何预防狐臭呢?我们咨询了合肥中山医院的在线医生。

　　合肥中山医院医生：由于青少年的运动量大，因此青少年易患上狐臭。下面给大家介绍几点预防狐臭的办法。 》》》狐臭能否治愈?

　　1.注意个人卫生：应勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发，也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

　　2.选择合适的衣物：青少年应选择衣服的质地，要以吸汗的棉质为首选，可减少汗液从腋下散发出来的异味。

　　3.注意饮食：日常生活中应少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，常吃辛辣的食物会加重腋下的异味，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物。

　　4.多喝水：学习及工作中应注意多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味。

　　5.不宜做剧烈运动：剧烈运动后可产生大量的汗液，出汗严重以后会导致腋臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

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