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合肥孕妇分娩前应做哪些准备工作?很多孕妇在分娩时都会非常的困难,今天合肥中山的产科医生就为大家介绍几点关于分娩的一些准备工作,这对女性顺利的分娩有很好的帮助。那么,合肥孕妇分娩前应做哪些准备工作? 》》》合肥产检都去哪?
合肥中山医生:分娩前做到以下几点会对女性分娩有所帮助:
1:做好产前检查。能否顺利生产,与孕妇的产道有很大关系。 产道分为软产道和骨产道。骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状是不会变化的。
2:坚持锻炼,为顺产加油。适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。
3:合理饮食,控制体重。如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。
4:保持心情愉快。在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备。
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