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合肥备孕夫妻,需要戒掉哪些坏习惯

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  合肥备孕夫妻,需要戒掉哪些坏习惯?春暖花开,万物复苏。也是比较适合受孕的季节,所以现在不少夫妻已经开始准备怀孕了,比如夫妻双方进行孕前的各项检查,补充营养、锻炼身体等。》》》备孕要注意什么?合肥妇科医院医生表示:其实,除了以上这些,还应该戒掉以下一些坏习惯。

  1、喝酒:若人体内酒精较多,就会影响男性精子与女性卵子的质量,要知道,酒精中毒的卵细胞能够跟精子结合,进而发育为畸形胎儿。所以建议准妈妈在孕前3--4周将酒戒掉,而准爸爸在计划怀孕的前2个月尽量不要多喝酒,而且前一周内无论如何都不要碰酒。

  2、吸烟:其实大家都看到了香烟盒上“抽烟有害健康”的字样,却还是禁不住其诱惑,但是在此我要跟大家说的是备孕女性朋友们务必要戒烟。因为妈妈吸烟时,烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内,常常会导致胎儿发育不良、畸形,甚至患先天性疾病或流产。就算孕妈妈不吸烟,但是准爸爸或周围的人吸烟,那么孕妈妈就会间接的吸二手烟,也会影响到胎儿

  3、挑食、偏食:由于孕激素的影响,大多数女性在怀孕后都会出现食欲和胃口异常的现象。有的孕妈甚至整个孕期都会变得很挑食。很多女性认为这属于正常现象,所以不加干预,任其发展。然而挑食这个坏习惯非常容易传递给腹中的宝宝。当宝宝出生以后,会由于准妈妈平时的挑食变得挑食偏食或饮食无规律。

  4、熬夜:一些新生宝宝白天特别能睡觉,一到晚上却很精神,又哭又闹。医生认为这类宝宝有可能是跟妈妈孕期的生活习惯有关系。因此,建议孕妈们不要熬夜,早睡早起不仅有利于胎宝宝的发育,还会将这个好习惯传递给宝宝。

  5、喝咖啡:想必大家都知道喝咖啡可以提神,那是因为咖啡因的作用。其实,倘若成人长期喝咖啡将不利于身体健康,对孕妇的影响更大,因为腹中的宝宝还未成形或已成形却尚无抵抗力。

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