合肥男性日常应怎样预防前列腺囊肿?合肥中山医院男科医生表示：前列腺囊肿是男性常见的生殖疾病之一，给男性的日常生活带来了大的不便，那么，男性朋友日常生活给如何预防前列腺囊肿?

　　1、不吃辣椒等刺激性食品，科学合理的排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　2、保持大便通畅，天天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃生果和适量流动，遇有便秘时要及时治疗。

　　3、多喝水，天天起码喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。

　　4、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　5、保持心情愉快，做到乐观宽大旷达，及时排遣自己的不良情绪。

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