不少孕妈妈在怀孕之后，在圆圆的肚子上面爬满了妊娠纹，影响妈妈们的美丽，妈妈们很是烦恼。怀孕如何没妊娠纹?这是很多妈妈们关注的问题，对此，合肥中山医院产科医师给出一些建议。

　　为何会出现妊娠纹?合肥中山医院的孕妈妈指出，随着胎儿的成长、羊水增加，妈妈的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生了妊娠纹。怀孕如何没妊娠纹，合肥中山医院产科医师给如下建议。

　　怀孕如何没妊娠纹?合肥中山医院产科医师指出，鸡蛋清的作用不可小觑

　　合肥中山医院的产科医师指出，怀孕如何没妊娠纹?鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质 和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

　　怀孕如何没妊娠纹?做运动是个好方法

　　合肥中山医院的产科资深医师指出，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　　怀孕如何没妊娠纹?配合按摩使用淡化妊娠纹产品

　　此外，合肥中山医院的产科资深医师指出，妈妈们可以选用橄榄油或者妊娠纹霜，每天坚持使用，配合按摩，慢慢淡化妊娠纹。选择妊娠纹产品，要注意产品的温和性和安全性。妈妈们可以到广州伊丽莎白妇产医院的美容中心，享受一系列的美容服务，为辣妈计划进行到底。