准妈妈临产，是一生中痛苦的事，同时也是一生中开心的事，在开心的同时，有很多的准妈妈都是忽视了自己的护理问题，那么女性朋友在产后要注意什么?下面我们来看看合肥中山医院的是怎么说的。

　　女性朋友在产后要注意什么 为您介绍

　　一、在产后，女性朋友们做“月子”是非常的重要的，在饮食上更是要适合的调理一下，及时的补充营养，如果这个时候调理的不好的，留下的后遗症九会伴随女性朋友一生。所以女性朋友在即一定要注意。

　　二、在一定的时候女性朋友，可以适当的做一些运动，来促促进自己的新陈代谢，很多的女性朋友在生产完过后都是没有做运动，这样不仅不利于血液的循环，而且很影响女性朋友的恢复，常见的可以适当的散散步啊，简单的操啊，都可以。

　　合肥中山医院医师表示：在很多刚组建的小家庭之中，如果在添一个小孩的话，那么就会更加的温馨，很多的准妈妈从医院生产完了以后，都是没有保护好自己的健康问题，后造成了各种的感染，伴随着自己一生。

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