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男性预防少精症的方法

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  如何预防少精症呢?少精是男性朋友都很担心的问题,少精症也是导致男性不育的主要原因之一,安徽不孕不育医院给大家介绍几种预防少精症的方法,希望可以对男性朋友有帮助。

  预防少精症的方法:

  1、我们首先要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病。

  2、戒烟戒酒,不要吃过于油腻的食物,还要注重避免接触日常生活当中的有毒物品,还有一些小常识要注重,干洗店拿回来的衣服好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的佳工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。

  4、要把握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,假如发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  5、少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。

  温馨提示:各种男性疾病也会导致少精,希望男性朋友在生活中养成良好的生活习惯,疾病不仅会影响以后的生活,还会有并发症的出现,如果有患了疾病的男性朋友,要尽早治疗,尽早的康复。更多健康资讯,欢迎点击我们的

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