产妇是很脆弱的一个群体，尤其是在临产的同时，就更加值得家人的担忧。很多产妇会在临产前表现的非常紧张，就会不自觉的影响了身体健康。

　　很多女性在怀孕期间会喜欢吃酸性的食物，但是去知道这是什么原因。合肥中山医院医师解释说，女性在怀孕2-3月后，胎儿的骨骼就会开始形成。其中骨骼的主要成分是钙，但是要想让游离的钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须要有酸性物质的参加。这就是孕妇为什么那么喜欢吃酸性食物的原因了。

　　很多准妈妈们会在临产前过度的紧张而造成分娩困难，合肥中山医院为了缓解她们的心情，现在特别介绍一下分娩该注意的事项。

　　分娩过程中应该主动配合的是产妇本人，具体应该这样做：

　　1、孕妇要以平静的心态待产。打消顾虑，坚信每个做妈妈的都可以平安分娩，我也一定能顺利的通过。

　　2、以充沛的精力进入分娩。有林产的征兆后，要保证休息，注意营养，保存实力。

　　3、学习分娩的呼吸方法。临产后，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。

　　4、正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程，胎儿的头已到达骨盆出口，胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。

　　合肥中山医院医师提醒广大准妈妈们，放松是较好的分娩心态，所以一定要进行较好的放松培训。合肥中山医院现在已经开通了24小时在线，如果您还有任何疑问你可以联系我们的在线咨询，与进行一对一的交流。合肥中山，伴您健康常在!