胃穿孔是常见胃病，突发上腹部剧烈刀割样疼痛，患者常难以忍受，可有面色苍白、出冷汗、脉搏细速等表现，常伴有恶心、呕吐，疼痛很快波及全腹。有时，胃内容物可沿右结肠旁沟下流而出现右下腹痛。其后因大量腹腔渗液的稀释，腹痛可略减轻。往后由于继发细菌感染，腹痛可再次加重。患上胃穿孔，如果不及时治疗的话，死亡的几率还是非常大的，那么我们在平时的生活中应该这样预防胃穿孔呢?下面就由合肥中山医院的胃肠科向大家介绍下。

　　【胃穿孔怎么预防好】

　　1、规律饮食：

　　研究显示，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化;

　　2、饮水择时：

　　佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立刻饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化;

　　3、避免刺激：

　　不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃粘膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

　　4、补充维C：

　　维C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因而，要多吃含大量的维C的蔬菜和水果。

　　5、少吃腌制食物：

　　这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃;

　　6、细嚼慢咽：

　　以减轻肠胃负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃粘膜有保护作用。

　　温馨提醒：以上是对“胃穿孔怎么预防好”的相关介绍，可能不是很完整。如有疑问可以点击我院的，免费咨询。合肥中山医院胃肠科提醒大家，一定在平时的生活中注意饮食习惯和规律的生活，预防胃穿孔的发生。(编辑： 风暖梓夜)