哪些因素会降低卵子活力？合肥中山不孕不育医院告诉我们，人工流产、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律、年龄、经期性生活、有性传播疾病等因素都会降低卵子活力。

      一、人工流产。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水破骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。

      二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。

      三、年龄超过35岁。对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。

      四、经期性生活者。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

      五、有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎，破坏女性输卵管功能，使卵子活力大为降低。

      合肥中山不孕不育医院指出，卵子的质量与受孕的成败、甚至宝宝的健康息息相关，细心呵护卵子，从以下几个方面做起。　
　
　　一：生育年龄不要太晚：
　　
　　合肥中山不孕不育医院分析：根据女性的生理特点，24～29岁是佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。
　　
　　二：避免人工流产：
　　
　　合肥中山不孕不育医院分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成难孕。
　　
　　三：保持心情愉快
　　
　　分析：受孕是个系统过程，需要身体各器官的共同协作。体内的激素只有在大脑皮层的控制下才能正常工作。如果你背负压力，精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。应对策略：别太在意，顺其自然，就能如愿以偿。
　　
　　四：戒除不良嗜好：
　　
　　合肥中山不孕不育医院分析：女性吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成行经的无规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子生成变异以及停止排卵等；而经常性的熬夜，不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。
　
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