排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下，排卵前5天至排卵后5天之间为排卵期。但是有很多女性都不清楚自己的排卵期是哪天，甚至有的女性会怀疑自己根本不排卵。女性要怎样才能知道自己排不排卵呢？下面，我们请合肥中山医院的来给大家详细介绍一下吧。

　　女性怎样知道自己排不排卵？

　　在排卵期，一般会有如下症状：

　　1. 食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。

　　2. 精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。

　　3. 身体的抵抗力会较差。

　　4. 性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。

　　排卵期的计算方法如下：

　　一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

　　二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

　　三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：

　　排卵期天：月经周期天数减去18天

　　排卵期后一天：月经周期天数减去11天

　　合肥中山医院不孕不育科指出，女性可以通过上述方法来判断自己到底排不排卵，但是准确性不一定高。如果担心自己没有排卵或者有排卵障碍，可以到专业正规的医院去做一个详细的检查。如果确实有排卵异常的话，就要积进行治疗了。（责任编辑：WR）