狐臭，俗称腋臭，为腋窝部发出的特殊臭味。高发于青壮年人群，天热汗多时明显，其汗常为淡黄色。又名臭汗症是指带有臭味的出汗，可分为大汗腺臭汗症和小汗腺臭汗症两种。患者日常可通过一些小细节来减轻狐臭味。

　　1.如果只是轻微的狐臭，只要尽量保持腋下的清洁、干爽、通风，以及穿着宽松凉爽的衣服即可。

　　2.平日应吃较清淡的食物，避免吃过于辛辣或是过碱的重口味食物，因为刺激性高，容易因此而汗水直流，然后造成狐臭。

　　3.腋毛容易繁殖细菌，女性在夏天可以剃掉腋毛，也可使用止汗剂来达到抑制排汗，以减少浓烈的狐臭异味。

　　4.根据研究，发现可以利用西红柿汁消除狐臭，就是在沐浴之后，用一盆清水加入500豪升的西红柿汁，将两腋浸泡约15分钟，每周约2-3次;另外，也可将两腋洗干净后，用西红柿汁浸泡在棉花上反复擦拭约1-2分钟，每日早、中、晚三次，可达到消除狐臭的理想效果。

　　5.有必要时候可以使用止汗剂或者是止汗香露之类的喷洒于腋窝，减轻狐臭味。

　　上述方法适合于症状较轻患者日常护理，可以有效减轻狐臭味。但是对于症状较重患者，建议及时选择手术方法进行治疗，以免受其危害。（编辑：饼干）