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分娩前可旅行吗?

合肥中山医院产科11-07-25电话:0551-64251111QQ:800040120 咨询在线咨询

  每年的五一、十一长假开始,大家计划出门旅行,游览祖国河山,缓解平时工作紧张的压力。对于孕妇,分娩前是不是也可以旅行呢?不少孕妈妈担心外出旅行,肚中的宝宝会收到伤害。所以宁愿窝在家里,而不愿出门。合肥中山医院产科指出,对于孕妇来说,愉快精彩的假期以母胎安全为基石。下面我们介绍孕妇假期出行方面的一些注意事项。

  慎选目的地

  孕期出行关键在于适度,应当提前到医院做孕期检查,掌握胎儿和自身的健康状况,为健康出行提供科学保证。对于被医生判定为 “高危”的孕妇,好不要外出旅行。

  旅游目的地的选择很重要。不要去医疗条件差的地区,或者气候恶劣、饮食及地理环境对身体不利的地方。出发之前,要先评估旅游地点是否有足够的医疗资源,好事先查明当地的紧急医疗照护电话及近的妇产科医院地址。要避免前往荒郊野外、离岛或交通不便的地区,这些地区通常没有普及的医疗设施,一旦有需要无法立刻送医。

  衣食巧安排

  孕妇分娩前选择旅行,食品安全相当重要。以免造成腹泻、消化不良等问题。旅途中每日购买罐装的水是必需的,还要多吃剥皮的水果,可防止脱水与便秘。旅途中,孕妇应备些自己喜爱的食品以保证营养,或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。

  衣着方面,孕妇尽量以宽松舒服为宜,更要根据目的地的气候情况挑选衣物。一般来说,以穿脱方便的保暖衣物为主,预防感冒。前往炎热地区,好携带帽子、防晒油和润肤乳液。应穿平底鞋,可带上托腹带与弹性袜,减轻腹部与下肢不适,此外好带一个枕头或软垫,对长时间乘车很实用。

  好不要乘飞机
 
  孕妇出行,宜选择平稳交通工具,如火车、大型游轮等,避免选择容易摇晃造成头晕、呕吐的交通工具。孕妇分娩前旅行好不要乘飞机。因为乘坐飞机的恐惧、紧张,晕机产生的呕吐,空中气流颠簸,或者航班不正常等造成的劳累等等,都可能导致宫缩,诱发早产。

  对于外出旅行的孕妇来说,旅馆的卫生安全格外重要,好就在观光场所附近,可以获得充足的睡眠时间。

  旅游活动的选择

  应尽量挑选参访名胜古迹、博物馆、美术馆等静态活动,心旷神怡,也有助于胎教。应避免去人多拥挤的风景点,绝对禁忌运动量太大或从事危险性的活动,以防导致流产、早产及早期破水。一旦行程中出现腹痛、阴道流血流液等异常情况,要及时到当地医院就诊。

  孕妇何时出游好

  妊娠周数是孕妇出行的首要考虑因素,孕妇分娩前旅行,选择在怀孕开始的前三个月与后两个月好避免出国旅行或出远门。怀孕的前三个月,由于胚胎发育并不完全,容易意外流产;而妊娠三十五周以上接近预产期的孕妇,随时会有小家伙 “大驾光临”的可能,因此也不鼓励外出远行。

  怀孕的第四到六个月为佳旅游时机,因怀孕早期的不适和疲劳已渐消失,末期的沉重肿胀等尚未开始。对于出门旅行的孕妇来说,一定要有亲友全程陪同,一方面当身体不适的时候有人可以照顾,二来可以随时调整行程,降低风险。

  文中将“孕妈妈分娩前可以旅行吗”经合肥中山医院产科医生做出详细的介绍,各位喜欢旅行的孕妈妈只要遵照以上说法注意旅行注意事项,是可以正常进行旅行的。如果孕妈妈们还有其它问题,请致电合肥中山医院产科:0551—4698888,我们有专业的医师为您解答。(责任编辑:乌毛)

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