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夏季怎么预防咽喉炎

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      夏季是耳鼻喉疾病的高发季节,其中,咽喉炎的发病率是比较高的。为了避免感染咽喉炎,给身体带来不利的影响,大家一定要了解一下夏季怎么预防咽喉炎。下面,请合肥中山医院的来给大家详细介绍一下。

  夏季怎么预防咽喉炎

  1、减少刺激:烟、酒、辣椒均属辛热之品,均能刺激咽喉黏膜,致使咽喉部充血,肿胀,腺体分泌物增多,导致咽干,咽痛多痰,嘶哑,咽痒咳嗽。所以预防咽喉炎首先要戒烟酒,禁辛辣食品,以减轻对咽喉部的刺激。

  2、劳逸结合,注意休息:娱乐要兼而有之,既不过劳,又不过逸。坚持科学的生活方式,做到起居有常,生活有规律,同时保持心情的舒畅。

  3、合理饮食:在饮食上应做到合理搭配,少荤多素,饮食清淡,多吃蔬菜水果,多饮水,这样可保持人体正常的维生素和水分,使咽喉黏膜得到充分的润养。

  夏季预防咽喉炎的方法和注意事项就为大家介绍到这里。合肥中山医院医师要提醒大家的是,如果一旦感染上咽喉炎疾病,请及时到正规医院接受治疗,如果拖延治疗时间,给身体造成不良影响,那就得不偿失了。(责任编辑:WR)

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