产妇在分娩那一刻所承受的痛苦，是所有产妇无法用言语表达的。很多产妇都希望有一种灵丹妙药能使自己在分娩时，感受不到疼痛。合肥中山医院产科指出，世界上没有哪一种药物能使产妇在分娩时感受不到疼痛的。但有能让产妇减轻疼痛或镇痛的措施，使分娩的疼痛大为减轻。

　　如何减轻分娩疼痛？

　　1、孕妇要以平静的心态待产。打消顾虑，坚信每个做妈妈的都可以平安分娩，我也一定能顺利的通过。
　　
　　2、以充沛的精力进入分娩。有产兆后，要保证休息，注意营养，保存实力。

　　3、学习分娩的呼吸方法。临产后，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。

　　4、正确的分娩用力方法。当分娩进入第二产程，胎儿的头已到达骨盆出口，胎儿要借助母亲的产力(子宫收缩、腹压等将胎儿娩出)。所以母亲使用正确的分娩用力方法是很重要的。在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。

　　5、胎儿头娩出的一瞬间，为避免胎儿头娩出过快、过猛，此刻应与医生紧密配合，在医生的指导下，用力后，放松、哈气------一直到胎头慢慢娩出。胎儿娩出后，你会感到无比的轻松，也会感到很疲劳。当医生把宝宝抱到你的怀中，紧紧搂抱着她时，你会体会到初为人母的幸福与喜悦，为天底下所有母亲的艰辛而感到母亲的伟大。
　
　　　合肥中山医院产科指出，在分娩过程中产妇应该主动配合医生，这样会减少痛苦，使宝宝顺利娩出。如果孕妈妈们还有其它问题，请致电合肥中山医院：0551—4698888，我们有专业的医师为您做出详细的解答。（责任编辑：乌毛）