有人说，“妊娠纹是宝贝送给妈妈的份礼物”。很多新妈妈在生产后，虽然衣服可以遮掩难看的妊娠纹，但是它的出现还是会令很多新妈妈们难以接受。许多女性都希望通过做运动、减肥、紧肤来消除它，但效果往往都不理想。

　　妊娠纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，终导致皮肤松弛，这无疑给爱美的新妈妈们穿衣带来难言的限制。合肥中山医院产科指出，妊娠纹是可以预防的。

　　合肥中山医院产科在为您提供安全、优越、贴心的生产的同时，也为您在产后如何恢复您完美的身材，量身制定了计划。妊娠纹的祛除，成为新妈妈产后修复的“一碟小菜”。

　　妊娠纹预防

　　1、均衡饮食：孕期应补充丰富的维生素、矿物质及丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。

　　2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　3、适当服用保健品：孕妇可服用增加皮肤弹性的保健品，建议请咨询医生，否则误食激素类药物，还会造成萎缩。

　　4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　5、使用专业祛除妊娠纹产品：这是有效预防和消减妊娠纹方法。

　　6、增加皮肤弹性：饮食调理、运动是增加皮肤弹性重要的方法，孕期可吃含有胶原纤维的食物。

　　治疗妊娠纹小窍门：

　　合肥中山医院产科还为新妈妈们如何祛除妊娠纹？给出了个小窍门，采用蛋清按摩腹部来消除妊娠纹。

　　具体操作如下：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　　以上是合肥中山医院产科对“如何消除妊娠纹？”做出的介绍，希望对新妈妈们有所帮助。如果您还有其它问题，请在线点击咨询，我们有专业的医师为您解答。（责任编辑：乌毛）