合肥中山医院男科认为，附睾炎预防胜于治疗。如果男性朋友能在平时的生活中，养成良好的生活习惯和卫生习惯，了解并认真执行预防附睾炎的注意事项，是完全可以有效预防附睾炎发生的。那么，到底应该怎样来预防附睾炎呢？

　　怎样预防附睾炎？

　　1、男性朋友不要养成憋尿的不良习惯，注意解除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，防止发生尿液返流。

　　2、注意腰背部保暖，平时多饮水，预防泌尿系统感染；夫妻同房建议使用安全套，不要过于劳累。

　　3、适当运动，饮食尽量清淡，忌油腻食物、辛辣刺激食物。

　　4、对有菌尿的男性，应积寻找原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，及早治疗，避免引起急性附睾炎。

　　以上就是关于预防附睾炎的注意事项，为了自身健康，请男性朋友一定要加以重视。如果您还有不清楚的地方，欢迎登陆合肥中山医院网站，权威男科在线为您解答任何疑问。（责任编辑：WR）