子宫肌瘤是很常见的妇科肿瘤之一，常出现在成年女性的阶段，但是近年来出现了年轻化的趋势，危害很大，了解一些预防子宫肌瘤的方法会对女性朋友很有帮助的。下面，合肥中山医院妇科医师就给大家介绍一下，应该如何来预防子宫肌瘤？

　　如何预防子宫肌瘤？

　　首先，就是要避免人工流产：人工流产次数过多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积采取避孕措施，尽量避免人工流产或减少人工流产次数。

　　其次，要重视饮食调理：吃些富含维生素、蛋白质的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　后，要定期到医院进行检查，如果发现了子宫肌瘤要记得三至六个月到医院复查一次，观察肌瘤大小的变化，如果变大就要进行手术治疗。

　　以上就是合肥中山医院妇科医师给大家总结的预防子宫肌瘤的方法和措施，希望会对女性朋友有所帮助。另外还要提醒大家，预防子宫肌瘤还要注意保持乐观的心态，要以轻松乐观的心情面对人生。（责任编辑：WR）