疝气的形成和患者的体质有着很大的关系。由于小孩发育不健全，老年人体质虚弱、中气不足、寒气、湿气、浊气、怒气乘虚进入导致气血运行受阻不畅滞留，腹腔内产生负压，导致腹腔内气压增大，迫使腹腔内的游离脏器，导致疝气的根本原因就是气血不畅。那疝气的预防方法有哪些呢？

　　疝气的预防方法

　　1、保持健康体重，坚持加强腹部肌肉锻炼。

　　2、积预防、控制便秘，慢性咳嗽。

　　3、多吃高纤维食物。

　　4、保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗。

　　5、避免免举、推挤、或拉扯重物；

　　6、放弃吸烟恶习。

　　合肥中山医院微创科温馨提示：患了疝气后，建议患者朋友们及时到正规医院就诊治疗，以免遗留后患。如果您有所疑问，请拨打咨询电话：0551-64251111，我们会及时给您解答，如果您需要就诊，请及时预约。（责任编辑：紫雨）