胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，合肥中山医院胃肠科指出：因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员积进行胃溃疡治疗外，还应做好自我胃溃疡的保养。

　　该如何保养呢？合肥中山医院胃肠科给出几点保养意见：

　　胃溃疡的保养一　必须坚持长期服药：由于胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗 l～3个月，甚至更长时间。

　　胃溃疡的保养二　避免精神紧张，胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

　　胃溃疡的保养三　讲究生活规律，注意气候变化，胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　胃溃疡的保养四　注意胃溃疡的饮食卫生，不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。

　　胃溃疡的保养五　避免服用对胃粘膜有损害的药物，有些药物对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其它辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

　　胃溃疡的保养六　消除细菌感染病因，以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关，与神经内分泌机能失调有关，因而传统疗法是，制酸、解痛、止痛。有些胃溃疡是由细菌感染引起的，常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。

　　以上，就是合肥中山医院胃肠科给胃溃疡病人保养的几点建议，请患者按照以上要求，注意保养自己的胃。  (责任编辑：乌毛)