排卵障碍是引起不孕的一个重要原因，排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、多毛、肥胖等症状。因此女性朋友如果确诊为排卵障碍应积治疗。那么，排卵障碍可以预防吗？答案是肯定的。合肥中山医院不孕不育科将为大家介绍预防排卵障碍的方法与措施。

　　如何预防排卵障碍？

　　首先，注意月经周期的变化：正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。

　　其次，应该控制体重。肥胖或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调，控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

　　第三，要注意饮食：富含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶、可乐等对不孕的影响虽然尚未有一致的结论，但一般建议不宜少喝。

　　另外，烟酒：吸烟、饮酒，不论男女都会影响生育力，希望要孩子时应该戒掉，同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。

　　以上介绍的就是预防排卵障碍的方法和措施，如果您还想了解更多关于预防排卵障碍方面的知识可以登录合肥中山医院网站在线咨询或者拨打24小时健康热线0551-64251111。（责任编辑：WR）