预防射精障碍有哪些方法?怎样才能有效预防射精障碍？ 解释，射精障碍是引起男性不育的重要原因之一，影响正常的性生活。日常生活中需加强性教育，了解性生活及性心理;加强运动锻炼，增强体质等达到科学预防射精障碍的目的 下面我们就来看下，男性射精障碍的预防方法有哪些？

　　射精障碍的预防方法有:

　　⒈性刺激不够，性兴奋不够。性刺激包括视觉、听觉、触觉等都是诱发性兴奋的必要条件。性交前缺乏言语交流和肌肤接触等调情活动，感受刺激不够、性兴奋较低，或阴茎进入阴道后抽动摩擦的频率、幅度和时间不够，不能达到兴奋射精中枢的程度而引起不射精。

　　⒉精神心理因素。认为射精会损伤身体，潜意识不想射精。或因住房环境恶劣，干扰大，使心情紧张、性兴奋受到抑制。

　　⒊长期手淫，使射精中枢需在手淫的强烈刺激下才会兴奋。而正常性生活中，阴道对阴茎的刺激强度达不到手淫时对阴茎的刺激强度，就发生不射精。

　　不射精需要综合治疗，首先要消除焦虑、恐惧、紧张等消因素;学习性知识，正确认识性交是健康的。

　　妻子的配合是不射精治疗成功与否的关键。你应尽可能消除丈夫的思想负担、焦虑和内疚自责感;在同房时你可用双手轻抚丈夫的性敏感带，促使性反应发展达到射精可采用对男性刺激较强的性交姿势，如男上位，让阴茎在阴道内抽动摩擦，要有一定的幅度和持续时间，达到射精目的。

　　以上我们介绍射精障碍的预防方法，相信大家都有了一定的了解。合肥中山医院男科温馨提醒，男性朋友如不幸患有射精障碍，还应及早治疗，才是获取健康的关键。

编辑：萧然