由于工作节奏太快，经常加班，一天要久坐很久，许多人饮食不均，诱发了便秘等胃肠疾病，尤其是胃溃疡这种胃部疾病，而有些患者在治疗后，胃溃疡也经常复发，这与预后的调理保健有着必然的联系，究竟胃溃疡如何调养呢？

　　胃溃疡的调养方法

　　一、在饮食上加强营养，做到调理步

　　饮食应以易消化、营养丰富、热量足的食物为准，患有疾病患者一般较虚弱，有效的补充营养对于疾病质量效果会起到事半功倍的效果，所以说，患病时有效调理更加的重要。

　　二、制定合理的饮食制度是改善胃溃疡的保证

　　患者朋友都了解，胃溃疡这种疾病与饮食不规律有着必然的联系，所以，饮食定时定量、细嚼慢咽、全心全意是很重要的，有的患者看书、电视，这就很影响饮食消化，要改善。

　　合肥中山医院胃肠科温馨提示：平时在注意饮食卫生的同时，还要注意胃部的保暖，少吃生冷、辛辣食物，尤其是体质较弱者和老胃病患者，要多吃熟食和暖食，以免对肠胃造成刺激。

责任编辑：紫雨