夏季如何预防腋臭？合肥中山医院腋臭科介绍，夏季预防腋臭较好的方法就是运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。

　　夏季如何预防腋臭？

　　1、平时注意个人卫生，保持皮肤干净。勤洗澡，勤换衣袜，尤其是保持腋窝、乳房、会阴部等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。必要时还可将腋毛消除，不要让细菌有藏身之处。

    　2、减少对腋窝皮肤的刺激，平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。

   　 3、运动后要洗澡，平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

    　4、心情开朗，生活规律，平时注意情绪稳定，要长期有规律生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。

　　合肥中山医院微创外科由临床经验丰富技术娴熟的坐诊，采用先进的ZS内窥镜下大汗腺清除术，可从根本上去除腋臭，目前是腋臭患者理想的选择。

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