在日常生活中，在很大的程度上，内分泌失调都是因为女性自身的一些因素。中山医院不孕不育科指出：内分泌失调的典型症状是出现了肥胖、脾气急躁、妇科疾病、肌肤恶化等反应，内分泌失调应该如何调理呢？

　　内分泌失调导致不孕应这样调理：

　　1，要想治疗内分泌失调就要从多方面做起，从平时的生活中调节，养成好的生活习惯，饮食习惯，还要注意多做运动。

　　2，养成好的生活习惯，不要熬夜，要早睡早起，还要注意养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质，以免造成荷尔蒙型内分泌失调，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。

　　3，还要注意心态的调节，精神对一个人的健康也有很大的影响，积的心态是身体健康的保障，一定不要容易激动，暴躁等，这是很容易引起内分泌失调的，所以一定要调整好自己的心态，不要受到外界的影响而出现情绪波动过大。

　　合肥中山医院不孕不育科温馨提示：以上是关于内分泌失调导致不孕如何调理的介绍，如果您详了解更多有关不孕方面的消息，欢迎您在线咨询我院或拨打我院24小时咨询电话0551——4698888。

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