随着人们生活节奏的加快及生活结构的改变，胃肠道疾病的发病率越来越高，特别是到了夏季，这成了不得不重视的一大健康问题。急性胃炎通常起病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。那急性胃炎该怎么预防呢？

　　急性胃炎的预防方法

　　1、按时就餐，细嚼慢咽，好，日三餐定时定量，胃炎发作时可少吃多餐，平常尽量不吃零食，以减少胃的负荷，便于食物消化_湖北治疗肠胃炎医院。注意进食的温度，避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品，避免进食不易消化的食物，如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品，戒烟酒等。
　　
　　2、注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通，防止因受寒而引起病情加重。

　　3、急性胃炎的保健措施还包括慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、消炎痛等。

　　4、急性胃炎患者要经常保持心情舒畅，合理安排生活，保持正常的生活作息规律，避免劳累过度。特别是气滞型的患者，更应避免情志因素导致病情加重。

　　合肥中山医院胃肠科温馨提示，急性胃炎该怎么预防是关键，严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应及时到正规医院进行静脉注射葡萄糖盐水等溶液。

责任编辑：紫雨