现在女性自然流产的情况很多见，很多女性在婚后都会因为自然流产而备受困扰，合肥中山医院妇科医师表示，在女性自然流产后一定要注意做好相关的护理，保证身体能够以快的速度恢复。那么，自然流产之后到底要注意什么呢？

　　自然流产后要注意什么？

　　1. 注重个人卫生，常换衣、勤洗澡，但不宜盆浴、游泳，要注重阴部卫生，防止病菌感染，平时应穿平底鞋，衣着应宽大，腰带不要束紧。

　　2. 注重观察出血情况，自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　3. 坚持做好避孕，自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。

　　4. 自然流产后如果出现腰痛，在饮食方面一般与常人无多大区别，但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天也不宜多饮冰冻的饮料，性寒的水果也不宜一次进食太多。

　　5. 生活要有规律，流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动，养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅。

　　合肥中山医院妇科医师温馨提醒：女性朋友一定要重视自然流产后的护理和保健，如果不注意做好相关的保养措施，就会导致身体无法完全恢复，终还会造成感染等并发症。

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