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慢性胃炎吃什么好

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  慢性胃炎是一种十分难缠的慢性病,得了慢性胃炎常常让人很烦恼,但是却又急不来,还要慢慢去治疗,尤其是日常饮食习惯。很多人,由于工作忙等原因,往往忽略了饮食习惯的规范。有了慢性胃炎就更要注意了。那慢性胃炎患者吃什么好呢?

  慢性胃炎吃什么好

  慢性胃炎病人应该尽量避免食物过硬过辣、过咸、过热、刺激性强的食物。饮食有节制有规律,不能暴饮暴食,要定时定量,细嚼慢咽,不要狼吞虎咽,使食物充分与唾液混合。食物要选含有营养、易消化的食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物,不仅对胃有好处,还可以补充蛋白质和维生素。保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

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责任编辑:紫雨

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