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男性生殖器官如何保健

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  生殖器是每个人很重要的性器官,维护它的清洁,注意它的安全很重要。尤其是男孩子,平时要经常清洗阴茎,勤换衬裤,注意运动状态下对睾丸的保护,若发现生殖器有问题,要及时到正规的医院找专业的医师检查诊治。

  男性生殖器官的保健方法

  1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

  2、不穿过紧的牛仔裤,既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

  3、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。

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责任编辑:紫雨

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