合肥胃肠科介绍，病人的胃穿孔主要是暴饮暴食所致，暴饮暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加，而很容易诱发胃穿孔。人们应当培养好饮食习惯，塑造好的生存环境，避免引起疾病突发，做好防护。

　　预防胃穿孔的方法
　
　　1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利，所以胃穿孔的预防重要一点就是少吃油炸食物。

　　2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症；

　　4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化；所以胃穿孔的预防中规律饮食是必不可少的。

　　5、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；

　　除了以上几种预防方法外，合肥胃肠科还提醒患者，天气凉注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

责任编辑：紫雨